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大家一定都觉得喝多了会变成脂肪，所以会长胖吧？事实上，体内只有一小部分酒精转化为脂肪 。那你为什么还胖？其实，喝酒后 ， 体内的脂肪是不容易被消耗掉的 。这就是你发胖的原因 。这是一个！第二个原因！酒精刺激食欲，相信很多人都不知道！如果吃饭的时候把酒当饮料，会让你胃口大开 。而且白水和碳酸饮料的开胃作用远不如酒精饮料 。你知道大量饮酒也会消耗肌肉吗？一次大量饮酒，可能会导致体内可的松分泌增加，睾酮分泌减少，尤其是运动后，饮酒时，肌肉消耗会更加剧烈！一般来说，大量饮酒不仅会有大量的热量，还会抑制身体消耗脂肪，促进食欲，减少肌肉 。所以喝酒容易长胖~！
【喝酒能减肥还是能增肥】以上解释了喝酒能减肥还是能增肥 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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