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大家好，下面小编给大家分享一下 。很多人来太阳穴月经还是不知道提前做什么 。以下是详细的解释 。现在让我们来看看！
1、经前和经期不宜参加过于繁重的劳动和过于激烈的活动 。
2.不吃辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、辣椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等辛辣食物 。少吃鲨鱼、螃蟹、山楂、桃子、红糖等具有活血作用的食物 。
3.多吃新鲜水果和蔬菜 。
4.烦躁妨碍月经调整，宜豁达、静观、乐观 。
【来寺庙经期提前怎么办】以上解释了来太阳穴月经要提前做什么 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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