中老年人|年过50会“断崖式”变老?建议:牢记“4点”,身体好更显年轻( 二 )


3、华中医枸杞茶
枸杞是大家再熟悉不过的一种补品 , 它颗粒不大 , 但食用价值不容小觑 , 果实中含有维A、维C、胡萝卜素等多种天然物质 。 由于步入中年后身体所需营养增加 , 所以平时不妨常喝些枸杞茶 , 滋补养人 。

华中医这个红枸杞深受认可 , 就是因为它是天然晒干无硫熏的 , 食用起来很放心 。 并且 , 它的原料也是应季的鲜果 , 经过筛选后 , 大小均匀、颗粒饱满的果实被加工干制 , 其成品不粘连 , 果香纯正 。

取其枸杞子可以直接嚼食 , 有淡淡的香甜味 。 平时泡茶喝 , 用热水闷泡几分钟就可以了 , 茶汤滋味甘醇 , 一杯饮下后 , 身体也充满了活力 。