1、长袖衣裤，舒适的运动鞋 。
2、 轻便羽绒服，山上风大 。
3、手套，减少手的损伤 。
4、质量好的双肩背包 。
5、水，但不宜过多，女孩子可以备些热水 。
6、轻便充饥食物 。
7、手电筒或头灯 。
8、手机充、电池、身份证、照相机 。
9、带好雨具或山下购买一次性雨披 。
10、登山杖 。
11、应急药品、感冒药、止泻药等 。
【爬山要带什么东西】12、山顶过夜不能洗漱，备好口香糖 。

• 职位晋升对员工的重要性有哪些 职位晋升对员工的重要性
• 交定金多久未提车算违约 买车定金交了没车,要赔违约金吗
• 烤箱烤火山石烤肠需要几分钟 火山石烤肠用烤箱烤多久多少度
• 水利工程施工的主要任务有哪些
• jm海洋珍珠面膜使用后要洗脸吗
• 劳动生产率公式 社会必要劳动生产率公式
• 腌好的腊肉晾晒时需热水烫吗 腊肉腌制后晾晒前要用开水洗吗
• 两个人吃的粥水放多少米放多少
• 苹果醋的瓶子打不开怎么办啊
• 如何制作FPS游戏