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叉烧是用五花肉烧烤制成的 , 味道非常鲜香 , 用来搭配煲仔饭是很下饭的 , 下面来看看电饭煲做叉烧怎么样好吃 。电饭煲做叉烧怎么样才好吃新鲜的五花肉清洗干净以后切成块状 , 再加入一些叉烧酱放进去搅拌均匀 , 添加白糖 , 酱油搅拌均匀腌制一下 , 电饭锅底部铺上一些蒜以及生姜 , 加入适量的油 , 五花肉腌制好了以后大概放一晚上 , 腌制好以后拿出来切成片状 , 再均匀的铺到锅里面 , 盖上盖子按煮饭键 , 有香味冒出来以后就可以打开盖子把五花肉翻一个面 , 继续再闷煮一会儿就可以吃了 。
叉烧用烤箱怎么做好吃把五花肉的皮去除 , 清洗干净以后水分控干 , 五花肉里面可以加入适量的干米椒 , 生姜以及叉烧 , 搅拌均匀以后放进冰箱里面腌制一个晚上 , 腌制好以后把肉取出来切成段状 , 烤盘上铺上锡纸 , 放进烤箱当中烤半个小时 , 需要不停翻动 , 让它烤得更加均匀 , 期间还需要多次涂抹腌制的汁液 , 烤好以后就可以切成片状装盘来吃 , 味道是非常不错的 。
叉烧有什么营养改善缺铁性贫血 叉烧里面含有的营养物质丰富 , 可以给身体补充充足的维生素 , 脂肪以及优质蛋白 , 容易被身体消化吸收 , 而且里面还含有身体所需要的脂肪酸 , 可以让铁元素吸收的更好 , 让缺铁性贫血问题得到有效改善 。
解毒润燥 适当的吃一些叉烧能够起到滋阴补肾作用 , 解除毒素的效果也非常强 , 如果出现了便秘燥咳 , 生完孩子以后身体虚弱 , 肾虚以及消渴热病等问题 , 吃一些叉烧就能达到很好的缓解作用 。
叉烧的热量是多少【电饭煲做叉烧怎么样才好吃 电饭煲叉烧肉的做法大全】 每100克叉烧里面含有279大卡热量 , 还含有维生素a , 蛋白质 , 碳水化合物 , 脂肪 , 由于脂肪含量比较高 , 所以正处在减肥期间的人一定不能经常吃 , 应该选择瘦肉 , 这样才不会影响到减肥效果 。
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