宝宝腹泻后吃什么宝宝腹泻后吃什么食物能恢复体

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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于宝宝腹泻后吃什么这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。
1、谷类：粥、面包、馒头、软面条，腹泻不能吃油腻和辛辣食物。所以，要清淡。
2、肉类：瘦肉、鸡肉、鱼、虾，最好做成软烂的，容易消化。腹泻不能吃富含纤维的蔬菜或水果，如竹笋、芹菜、菠菜、木耳、蘑菇、紫菜、南瓜等不易消化的食物。
3、鸡蛋：除了煎鸡蛋，什么都可以做。拉肚子不能喝牛奶和海鲜。
4、蔬菜：可以吃去皮的胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。但是要记住这些蔬菜含纤维低，而且要记住一定要煮熟了再吃。
5、甜点：饼干、藕粉、蛋糕等。当你拉肚子的时候，你最好不要吃一些食物。水果中不要吃菠萝和草莓。不能吃粗粮，比如红薯、玉米、高粱、小麦。另外，拉肚子的时候最好不要吃油炸食品。在烹饪中，
6、多采用蒸、煮、炖等方法。
【宝宝腹泻后吃什么宝宝腹泻后吃什么食物能恢复体】本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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