生姜与“它”煮水喝，轻轻松松解决掉宫寒，再也不会出现痛经症状 _健康小知识

许多的女性网友们，一定都经历过痛经，以及月经不调的毛病吧。虽然说这个毛病并不算大，但是如果长期如此，也会对身体造成很大的危害，而且还会影响正常生活！

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而今天小编就给大家，带来一份能够治疗宫寒的秘方，让你轻轻松松搞定痛经等症状。首先要准备60克大枣，适量的生姜，以及一小勺的胡椒，适量的红糖！

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然后将大枣洗净去核，生姜洗净切末，锅中先倒入清水进行煮水。等到国内的清水煮开后，依次放入红枣、生姜、红糖已经胡椒再次进行中火熬煮！

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然后中火熬煮5分钟后，在转为小火熬煮10~15分钟的时间，最后将煮好的水晾凉。盛入碗中食用，长期坚持服用，就会看到显著得效果！

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【生姜与“它”煮水喝，轻轻松松解决掉宫寒，再也不会出现痛经症状】【注：本文由〖爱生活小博士〗作者独家原创作品，未经允许禁止抄袭。侵权必究！】