川芎对高血压有什么用

治疗高血压最好的方法十八岁以上的成年人 , 有二次以上的收缩压大于、等于140毫米汞柱(mmHg) , 且(或)舒张压大于、等于90毫米汞柱 , 且这二次的测量间隔在二周以上时称为高血压 。
病因及危险因子
高血压可能在身体发生其它疾病时合并出现 , 但绝大部分的患者在第一次被诊断出高血压时 , 是没有其它疾病存在的 , 此种原发性的高血压患者 , 病因不明 , 但研究发现 , 家族有高血压病史、年龄大于五十岁、肥胖、饮食过咸造成钠离子摄入过多、过度抽烟饮酒、常面临压力的人 , 容易罹患高血压 。
高血压治疗以药物治疗为主 , 调整饮食型态、控制体重为辅 。血压持续高于160/95毫米汞柱时 , 需接受药物治疗 。多项医学研究已证实 , 长期规则服药 , 可有效降低因高血压突然发作而造成死亡或残障发生 。因此 , 患者切勿任意停药 , 家属也应善尽督导之责 , 提醒规则服药 , 以免因一时情绪兴奋或压力使血压骤升 , 诱发脑中风等更严重的疾病 。
护理重点
高血压患者除了规则服药外 , 非药物治疗如饮食调整、体重控制等也是帮助血压控制非常重要的方法 , 日常保健及护理除规则服药外 , 尚需注意下列事项:
1. 调整饮食:
高血压患者应避免摄取钠、胆固醇、酒精过高的食物 , 含盐或钠的调味料 , 罐头、腌制品、蛋黄、动物内脏、动物性脂肪要避免摄食 。可多摄取多元不饱和脂肪酸 , 如新鲜鱼肉 , 对血压控制及日后冠状动脉粥状硬化有帮助 。
2. 控制体重:
肥胖容易发生高血压 , 患者应适当减重 , 控制体重在理想体重的百分之十五以内 , 有助血压控制 。
3. 戒烟:
研究已证实 , 抽烟是造成心脏血管疾病、恶性高血压的主要危险因子 , 高血压患者应订定可行的戒烟计划 , 确实戒烟 。
4. 适度运动:
养成从事规律有氧运动的习惯 , 每周约三至五次 , 每次三十至四十五分钟 。运动内容以快步行走、骑脚踏车、游泳、慢步或爬楼梯为主 , 应避免从事会使血压上升的等长收缩运动 , 如举重、角力、划船 。运动应采渐进方式进行 , 若有头晕、呼吸急促、胸闷情形应立即停止运动与医师联络 。
5. 压力调适:
遇压力时可以反复的深呼吸力求稳定 , 尽可能找一处较安静角落 , 闭目思考可行策略 。若有长期无法处理的压力时 , 应尽快寻求协助
高血压饮食治疗原则
血压病人的饮食治疗 , 是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白 , 注意补充钙和钾 , 多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则 。
①饮食宜清淡:提倡素食为主 , 素食方式可使高血压患者血压降低 。因此高血压患者饮食宜清淡 , 宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食 。总脂肪小于总热量的30% , 蛋白质占总热量15%左右 。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物 , 提倡植物油 , 少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等 。
②降低食盐量:吃钠盐过多是高血压的致病因素 , 而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压 。临床试验表明 , 对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克 , 可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱 。
③戒烟、戒酒:烟、酒是高血压病的危险因素 , 嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能 , 酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性 。因此对高血压病人要求戒烟戒酒 , 戒酒有困难的人也应限制饮酒 。
④饮食有节:做到一日三餐饮食定时定量 , 不可过饥过饱 , 不暴饮暴食 。每天食谱可做以下安排:碳水化合物250—350克(相当主食6—8两) , 新鲜蔬菜400—500克 , 水果100克 , 食油20—25克 , 牛奶250克(毫升) , 高蛋白食物3份(每份指:瘦肉50~100克 , 或鸡蛋1个 , 或豆腐100克 , 或鸡、鸭100克 , 或鱼虾100克 。其中鸡蛋每周4~5个即可) 。
⑤科学饮水:水的硬度与高血压的发生有密切的联系 。研究证明 , 硬水中含有较多的钙、镁离子 , 它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质 , 如果缺乏 , 易使血管发生痉挛 , 最终导致血压升高 , 因此对高血压患者 , 要尽量饮用硬水 , 如泉水、深井水、天然矿泉水等 。
益于降压的食物
我们这里所介绍的保健食物.应该说既是大众喜爱食用 , 容易找到的食物 , 又是性有所偏 , 对高血压具有某些治疗功效的食物 。大致概括起来 , 有这么几类:
① 叶菜类:芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等;
② 根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;
③ 瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子;
④ 花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心;
⑤ 水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;
⑥动物类及其他:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇 。
高血压患者 , 忌吃下列食物 。
甘温补虚之物 , 是为一种高脂肪、高胆固醇食品 。凡高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人 , 切忌多食 。
为温补性食物 , 易助热动火 。现代医学研究也表明 , 凡是高血压、中风后遗症、严重心脏病、心律失常、甲亢者不宜食用 。
由于羊的脑髓中胆固醇含量颇高 , 故对血压高、血脂(尤其是胆固醇)高者 , 不宜多食常食 。
肥猪肉
由于肥肉含动物性脂肪特别高 , 可高达90.8% , 多吃肥肉易使人体脂肪蓄积 , 身体肥胖 , 血脂升高 , 以致动脉硬化 , 所以 , 长期血压偏高者忌吃肥猪肉 。
由于猪肝中胆固醇的含量较高 , 据分析每100克猪肝中 , 含胆固醇约368毫克 , 常吃多吃猪肝 , 对
高血压及高血脂不利 , 故应适当忌吃为妥 。
俗称猪腰子 。虽有补肾之功 , 但含胆固醇量颇高 。据分析 , 每100克猪腰子中含胆固醇405毫克 , 
比猪肝还要多 。所以 , 患有高血压者 , 不宜多吃常吃 。
性温 , 味甘 , 肥腻壅滞的食物 。《随息居饮食谱》中说它:“多食生热动风 , 诸风病皆忌之” 。《饮食须知》亦云:“鸡肉 , 善发风助肝火 。”由于鸡肉性温助热易动风 , 尤易引起内中风 , 故高血压者及有中风先兆之人忌食之 , 尤其忌吃公鸡的头、翅、爪 。
由于鸭蛋(尤其是鸭蛋黄)所含的胆固醇量极高 , 故心血管疾病者皆不宜多食 。《随息居饮食谱》中还说:“鸭卵 , 滞气甚于鸡子 , 诸病皆不可食 。”
性平 , 味甘 , 虽有滋阴补虚作用 , 但属于一种高脂肪性食品 。在每100克醍醐中 , 脂肪含量可高达20克 , 而仅含2.9克蛋白质 。凡血压升高的心脑血管疾病之人 , 皆不宜食 。
中医认为胡椒辛热、性燥 , 辛走气 , 热助火 。如高血压患者身体壮实 , 肝火偏旺 , 或阴虚有火 , 内热素盛者 , 不宜多食 。据近代报道:正常人将胡椒0.1克含于口内而不咽下 , 测定用药前后的血压 , 共试24人 , 均能引起血压上升 , 收缩压平均升高13.1毫米汞柱 , 舒张压升高18.1毫米汞柱 , 均于10~15分钟后复原 。由此可见 , 高血压病人忌吃胡椒 。
俗称烧酒 。明·李时珍称之为“纯阳毒物 , 与火同性 , 过饮不节 , 杀人顷刻 。”现代有学者认为 , 白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成 , 使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高 , 造成动脉硬化 。同时可以引起心肌脂肪的沉积 , 使心脏扩大 , 引起高血压和冠心病 。因此 , 患有高血压者 , 切勿多吃烈酒 。
性寒 , 味咸 。国内外许多医学专家都指出 , 吃盐过多是引起高血压病的重要原因 。我国在1979年所作的流行病学调查也表明:食盐量多少与血压有直接关系 。因此 , 凡患有高血压病者 , 切忌多吃盐 。
性温 , 味甘苦 , 为温补强壮剂 , 有助热上火之弊 。当高血压病人出现血压升高、头昏头胀头痛、性情急躁、面红目赤之时 , 切勿食之 。一般来说 , 凡高血压患者 , 没有气虚体弱之状 , 或体质尚佳者 , 皆不宜食 。这也包括冠心病、动脉硬化症、高脂血症病人 , 都当忌之 。
此外 , 血压升高者还应忌吃各种蛋黄 , 动物脑、肝、肾 , 以及肥肉、猪油、虾子等高脂肪、高胆固醇食物 , 也忌吃白酒、腌制的咸菜、香烟、辣椒、川芎等 。你的心情我理解 , 但不能道听途说 。你说的贴的东西没有用的 。高血压是慢性病 , 关键是坚持服药控制血压 。否则很容易引发并发症的 , 不能轻视 。降低药无效的原因有以下:1.药物选择不当 , 每个人的体质不同 , 那种药物合适 , 要多尝试才行 。2.服药方式不当 , 每种药物的服用方式不同 , 请在专业医生的指导下服用 。3.食盐的摄入控制不当 , 我见过一病人血压居高不下 , 用什么药都没有效果 , 忙碌大半月 , 专家会诊什么的 , 最后家访居然发现:她觉得盐少了菜清淡 , 就大量的使用酱油!天哪 , 酱油含盐量很高的 。控盐不只是控制食盐 , 还包括高盐调味品和高盐食品 。建议换间医院换个医生诊治 。
呵呵 , 我有全新闲置的松下手腕式电子血压计 , 要不?点穴位当然是比较好了 , 既没有副作用又可以调理气血:
高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种 , 高血压患者中前者约占百分之九十五 , 后者不到百分之五 。我国约有近两亿人的患者 , 严重危害着人类的健康 。因此提高对高血压病的认识 , 及早地进行预防有着很主重要的意义 。下面我就对预防高血压的穴位一一介绍给大家 , 使大家争取做到防患于未然 。
一太冲阴经的原穴均称“太” , “冲”指要冲 , 故名太冲 。
位置:位于第一二跖骨结合部前方凹陷处 , 行间上两横指 , 跖趾关节后 。
主治:高血压、头痛、眩晕、失眠、子宫出血、尿潴留、痢疾、精神分裂等 。
二足三里“三”指犊鼻穴下三寸 , “里”通达的意思 , 胃经的合穴 , 故名足三里 。
位置:膝下三寸(四横指) 。胫骨嵴外开一横指 。
主治:高血压、胃痛、呕吐、腹胀、便秘、肠鸣、瘫痪、神经衰弱、消化不良等 。
三三阴交是指脾经 , 肝经 , 肾经三条阴经的交会处 , 故名三阴交 。
位置:内踝上三寸(四横指) , 胫骨后缘 。
主治:高血压、荨麻疹、失眠、神经衰弱、眩晕、下肢痿痹 。
妇科病---月经不调、闭经、崩漏、难产、不孕、带下 。
肠胃病---肠鸣、消化不良、脾胃虚弱、腹胀 。
泌尿系统疾病---遗精、阳痿、遗尿、小便不利、尿血、阴部肿痛 。
四风池“池”指浅的凹陷处 , 该穴为风邪窝积之处 , 故名风池 。
位置:位于胸锁乳突肌与斜方肌之间 , 平风府穴凹陷处 。
主治:高血压、头项强痛、目赤痛、近视、感冒、鼻塞等 。

川芎对高血压有什么用

文章插图
川芎茶调丸禁忌有哪些 什么人不适宜吃1 , 忌烟、酒及辛辣食物 。
2 , 高血压头痛及不明原因的头痛 , 应去医院就诊 。
3 , 有心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用 。
4 , 孕妇慎服 , 儿童、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用 。
饭后清茶送服 。水丸一次3~6g , 一日2次;浓缩丸一次8丸 , 一日3次 。
扩展资料:
【川芎对高血压有什么用】白芷、羌活、细辛、防风、甘草、川芎、荆芥、薄荷各等分 。
疏风止痛 。
外感风邪所致的头痛 , 或有恶寒、发热、鼻塞 。
参考资料来源:搜狗百科-川芎茶调丸同问 。。。为阳明经引经药 , 主治功效:祛风除湿;通窃止痛;消肿排脓 。主感冒头痛;眉棱骨痛;牙痛;鼻塞;鼻渊;湿胜久泻;妇女白带;痈疽疮疡;毒蛇咬伤 。用于感冒头痛 , 眉棱骨痛 , 鼻塞 , 鼻渊 , 牙痛 , 白带 , 疮疡肿痛 。那么 , 川芎茶调丸禁忌有哪些?什么人不适宜吃? 川芎茶调丸丸的运用: 1.辨证要点:本方是治疗外感风邪头痛之常用方 。临床应用以头痛 , 鼻塞 , 舌苔薄白 , 脉浮为辨证要点 。2.加减变化:风为百病之长 , 外感风邪 , 多有兼夹 。若属外感风寒头痛 , 宜减薄荷用量 , 酌加苏叶、生姜以加强祛风散寒之功;外感风热头痛 , 加菊花、僵蚕、蔓荆子以疏散风热;外感风湿头痛 , 加苍术、藁本以散风祛湿;头风头痛 , 宜重用川芎 , 并酌加桃仁、红花、全蝎、地龙等以活血祛瘀、搜风通络 。但是大家要注意川芎茶调丸禁忌:孕妇慎服 , 因为川芎茶调丸的某些中药成分对于孕妇会有一定的不良反应 , 所以孕妇一定要慎重而行 。除此之外 , 对于气虚、血虚、或肝肾阴虚、肝阳上亢、肝风内动等引起的头痛 , 均不宜使用 。同问 。。。