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血压高吃什么药好？有益于降血压的食物：
① 叶菜类：芹菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；
② 根茎类：芦笋、萝卜、胡萝卜；
③ 花、种子、坚果类：菊花、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子；
④水产类：海带、紫菜、青菜、海藻；
⑤ 动物类：牛奶(脱脂)、蜂蜜、食醋、豆制品。
⑥ 菌类：黑木耳、白木耳、香菇。
有益于降血压的水果
含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。
西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。常用的方法有：取西瓜翠衣9—12g，草决明9g，煎汤代茶饮，疗效甚好。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。西瓜有天然白虎汤之谓，又名寒瓜，故体质虚寒者不宜多食。
富含酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质，高血压头晕失眠，夜难入睡者，可取陈年炖梅3枚，(即乌梅和水微火加温炖制而成)、加适量开水炖服，有降压，安眠，清热生津作用。
柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。柠檬马蹄汤：新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄(荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。中老年朋友经常饮用，可以预防高血压。
我觉得有高血压和高血脂的不管吃什么药呢，一定得喝芹素茶，我自己是最有感觉的，以前没喝芹素茶的时候很难控制，喝了几个月以后，感觉作用越来越好，血脂也相对下来了。尤其是高血压，最明显。用芹菜煮水喝就很好了，你可以试试。我就是这样降下来的。

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