文章插图
所以男性在60岁以后，经历了几十年的风雨，看透了世间的人情冷暖，领悟了生命的本源，能保持一颗平稳的心态去面对生活中的一切，那将是很不容易的事，做到的人，大多能够长寿！

文章插图
怎样做到好心态呢？可以培养自己的积极爱好，分散对生活难事的关注，年龄大了，看电视伤颈椎、伤眼睛，可以听听音乐、听听戏曲，与老友约玩放松一下，都可以在一定程度培养好心境。
【 退休|男性过了60岁，还能做到这些事，点赞，身体保养得不错，易长寿】男性过了60岁，若能够做到上面这些事，那真的值得恭喜，哪怕不全占，占上两条以上也很不错，当然越多越好！

• 男性“耗阳”的行为公布，烟酒未上榜，榜首可能很多人喜欢
• 身体|脑血栓发病前，身体或发出4个“警示”，需留心观察，别错过了
• 肾脏|一天中，男性排尿如果接近“这个数”或为正常值，看看你符合吗？
• 过了腊八就是年|虎年将至，青岛这些大集最有年味
• 为什么有的男性腿毛旺盛，有的却很光滑？到底哪一种才更加的健康
• 番荔枝|女性过了40岁，常吃3种食物，清热排毒，刮油清脂，消除疲劳
• 山药|提醒男性，一旦察觉身体出现这6种异常，趁早检查，不能拖
• 神经末梢|一颗大蒜，竟是颈椎病的“克星”！退休老医生自用秒方，用1个好1个！
• 衰老|男人衰老度自查：过了40岁，若身上出现5个变化，就说明老了
• 健康常识：隔夜水能不能喝？