跑者|“上瘾跑者”的共同特征：越跑越开心！

热爱跑步的人基本上都有一个共同点，那就是享受跑步，如果你仔细观察身边那些爱跑步的人，你会发现他们对跑步都有着独有的情怀和热恋，而且大多数跑者都是积极向上的。或许在不跑步的人眼里看来，跑步是孤独且枯燥的，但是你去看那些坚持跑步数年的人，你看到的绝对不是无聊，而是越跑越开心！如同村上春树在《当我在跑步的时候我在谈论什么》中说到的一样：跑步成为我日常生活的一根支柱，只要跑步，我便感到快乐，在我诸多习惯里，跑步是最有益的一个。

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无论是对于我自己，还是身边热爱跑步的人，我发现这些“上瘾跑者”中不仅在跑步中享受自我，还有以下这些共同的特征：
更加专注
跑步能够使得他们可以认真地静下来去做一件事情，每一次跑步的训练中，都能够变得更加专注，而且通过跑步让自己学习了如何自律，如何安排计划。
成就感爆棚
也许一开始跑步的10公里对于你来说是一种挑战，可是当你坚持跑下来之后你会发现成就感爆棚，尤其是完成某一目标时，那种大汗淋漓的酣畅就像对身体重新一次的洗礼。

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放松心情忘记烦恼
跑者中大多数人都是心情开朗的，对待生活也会更加积极，这都是因为长期跑步而带给他们的心态，往往跑者的抗压能力会高于常人，因为他们更能懂得坚持和吃苦的意志力。
广交朋友
有人说：人生若有一知己，便足矣！但是跑者却有着一群志同道合的朋友，他们在一起有着聊不完的话题，讨论着跟跑步各种相关的技巧，而且这一群人是非常热心、乐于助人，有时候和他们在一起的时候，会发现那种感觉真的很好。
发现更多美好
“用脚步丈量城市”是每一个跑者的梦想。那些经常跑步的人，他们会发现这个城市不同的美好，在清晨、黄昏、夜晚，只有跑者他们见到了这个城市的生物钟变化，感受了春夏秋冬的季节替换，领悟了那些别人所看不到的美好。
跑步的乐趣从来不是以文字能够表达的，我想那些“上瘾跑者”应该都和我有着一样的感受，那就是每一次跑步都是一种享受，跑步结束后的开心和快乐真的无法用言语来形容。如果你不相信我说的话，那就穿上跑鞋，迈开腿，跑起来吧！

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