【练气功的好处有哪些 练气功的好处有哪些呢】

文章插图
1、可以疏通经络、调和阴阳、促进周身气血运行，以改善头晕脑胀、肢体屈伸不力、腰膝酸软等症状；
2、晨起迎着太阳练气功，还可以激发体内阳气，以改善胃寒之冷，面色淡白等阳气亏虚的症状；
3、可以舒缓情绪，改善气血瘀滞而导致的心情抑郁寡欢、失眠烦躁等 。

• 柳树代表什么含义
• 潍坊公交卡充值点的分布
• 黄花菜是发奶的吗? 干黄花菜是发奶的吗
• 阅读方法有哪些
• 硬盘怎么装 电脑的安装技巧
• 老师留作业多的好处是什么
• 泉州哪里可以爬山 福建省泉州市可以爬山的地方
• 阿娜达对应的是什么
• 牛头统帅的犄角 牛头统帅的图腾柱
• 红葡萄酒的酿制方法 红葡萄酒的酿造工艺与步骤