【吃芒果对身体的好处有哪些 吃芒果对人身体都有哪些好处】

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1、芒果是营养丰富的热带水果，具有祛痰止咳的功效 。对于咳嗽痰多，气喘，晕车，晕船等症状有辅助治疗的作用 。芒果中含有大量的维生素，经常食用能起到美容养颜的作用 。
2、含有的营养素及维生素A，矿物质等成分，具有抗癌防癌和防止动脉硬化及高血压的作用 。而含有的纤维素能促进排便，具有防治便秘的功效 。用芒果煎水代茶饮，还能起到消炎的作用 。

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