坐月子的注意事项

【坐月子的注意事项】孩子生完以后,最好是不要打扰产妇,给她一个安静的环境,让产妇美美的睡一觉 。坐月子时,环境温度不能过低也不能太高,一般情况下,产妇们的体温都还较高,总会觉得身体粘粘的,很不舒服,这种情况是很正常的,室内的温度最好是在26-28度为宜,不要直接对冷风口吹 。
坐月子时,上一辈都会告诉我们不要刷牙,洗头,不要洗澡,不要动,多休息,但这是没有科技依据的,专家说,在月子里是可以刷牙洗头擦身的,但都必须动作轻,可以考虑用中药煮水来洗头,洗澡,饭后用温开水漱口 。还有就是坐月子时,适当的做点小运动,比如扫地擦桌子等,时间不要太长 。
坐月子时,要勤换内裤或会阴垫,因为月子里的妈妈们,会阴部的分泌物较多,所以要勤换内裤或会阴垫,保持清洁,以免感染细菌 。
生完孩子后,专家建议42天内不宜进行性行为 。因为此时妈妈们子宫内的创面都还没完全恢复,否则很可能会造成感染,或者是造成慢性盆腔炎的严重后果 。