尤其是身体有这几种表现的人,定期检查很重要,莫大意

心血管的领域里总是有这么一句话“人与动脉同寿” 。 意思就是说一个人的血管能工作多久 , 人就可以活多久 。 如果血管一老 , 人也会变老 , 甚至是寿命变短 。
尤其是身体有这几种表现的人,定期检查很重要,莫大意
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如果身体比作是一个城市 , 那么血管就是分布在城市各个地方的马路 , 道路的好坏不仅影响市容 , 同时它的道路通不通畅对一个城市的发展也是至关重要的 。 同样!健康的身体也离不开健康的血管!
54岁的老王是一家餐饮店的老板 , 平时生意红红火火 , 不仅是得益于老王富有经验的净营手段 , 主要也是没少请相关人员吃饭喝酒 , 所以生意好的同时 , 老王的身材也是越来越“富态”了 。
昨天晚生意好 , 一下子忙到晚上11点才结束 , 第二天起来突然感到眼前有点黑 , 头有点晕 , 老王以为是最近累的 , 去店里也很少操心了 。
但过了好几天 , 老王的头晕眼花的症状一点都没有好转 , 甚至还越来越严重 。 到了医院 , 医生根据老王身体的一些症状建议老王做血管彩超检查发现 , 老王的身体里有很多地方血管发生堵塞 , 幸好来得早 , 严重可能会发生脑梗 , 这可把老王吓到了 。
医生让老王好好减肥 , 血脂也有点高 , 先不建议住院 , 开点药让老王回去坚持吃 , 防止病情严重 。
尤其是身体有这几种表现的人,定期检查很重要,莫大意
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血管是经不住堵塞的!
如果血管发生动脉粥样硬化 , 血管就会变得狭窄 , 血液再因为不良饮食变得粘稠 , 路窄车多 , 血管自然就会变堵 。
你以为血管堵起来不是什么大事 , 其实当血管堵起来的那一刻 , 你的身体健康就已经开始受损了 。 你会感觉到像是老王一样因为血液流量减少感觉到头晕眼花、胸口发闷 。
以上说的还只是轻症 , 要是严重了血管上面的斑块脱落 , 就会直接身体一部分的血液无法流通 , 引发的后果也是所难以承担的 , 心里如冠心病、心肌梗死、慢性肾病等 , 严重就是猝死 。 不仅是中老年人 , 年轻人也是要注意的 。
其实按照老王快要60的年纪 , 血管随着年纪的衰老确实会慢慢硬化 , 但也不是像老王这个年纪血管硬化就一定会发生血管堵塞的 。 为什么别人没有堵塞 , 就老王堵塞了 , 其实与老王日常的饮食是有极大关系的 。
这3种饮食会加速血管堵塞 , 再喜欢吃也要忍住!
第一种:高脂肪食物
就是一些油炸、煎制、辛辣的食物 , 像是火锅、炸鸡、烤肉等 , 这些食物里面含有大量的饱和式脂肪 , 会导致血液里面的甘油三酯含量变高 , 慢慢的血液会变得浓稠 , 容易导致血管堵塞 。
尤其是身体有这几种表现的人,定期检查很重要,莫大意
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第二种:高糖饮食
吃糖虽然会让人心情好 , 但吃多了糖分在过多转化为脂肪在身体堆积引发肥胖不说 , 也会导致血糖升高 , 造成血管内皮损伤 。
像是甜点、奶茶、糖果、蛋糕等这些饮食里面就含有大量的反式脂肪 , 会让血液变得粘稠 , 导致血管堵塞 , 引发相应病症 。
第二种:高盐饮食
盐分作为日常调味料的一种 , 膳食指南建议成人每天吃的盐不要超过6克 , 不仅会刺激胃粘膜 , 导致身体水分缺失 , 同时也会影响身体代谢 , 影响血管扩张力度 , 导致水钠滞留 , 增加身体血压 。
远离以上3种食物 , 坚持清淡饮食 , 像是新鲜的果蔬、蛋类、瘦肉类都是可以的 。 当然同时也要多多体检 , 做血常规检查 , 看身体是否有什么异常 , 及时的发现处理 , 避免严重后果 。