最后|漫画科普:吃醋,有益健康......吗?


最后|漫画科普:吃醋,有益健康......吗?
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最后 , 讲一点关于醋的小知识凑字数:
?炒土豆记得放点醋
土豆切丝后 , 没多久就会氧化变黑 。
所以说 , 「酸辣土豆丝」其实是一道有智慧的菜——醋里的酸能抑制多酚氧化酶的活性 , 炒土豆丝加点醋 , 就可以得到一盘不发黑的土豆丝!
同理的还有土豆、山药、藕和茄子……
?炒绿色蔬菜别放醋
绿色蔬菜含有对酸不稳定的叶绿素 , 遇到酸会发生不可逆的反应 , 发生褪色 。
用醋炒出来的绿叶菜 , 可能卖相有点难看 。
所以 , 做绿叶菜的时候就别放醋啦~
?肠胃反酸的人少吃醋
醋本身就是酸性 , 反酸再吃醋 , 可能会加重不适 。
尤其有些地区有喝醋的习惯 , 如果肠胃不适 , 就先还是缓缓吧~
-END-
来源:丁香医生
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