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养护肝脏，日常做好2件事1、补充养肝元素2、多吃蔬菜
经常吃蔬菜对肝脏是百利而无一害，因为蔬菜能够轻易被肝脏代谢掉，不同程度上减轻了肝脏的代谢负担。此外，蔬菜中还含有较为丰富的营养元素，比如：维生素、膳食纤维等，每天坚持补充500g就能满足人体所需。【 肝癌|40岁男子一天一鸭蛋，确诊肝癌，医生或比酒还上伤肝，趁早忌口】

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