屁者 ， 气也 ， 屁就是我们体内排出的废气 。 我们每天在呼吸、吃饭、的时候都会摄入一些气体 ， 还有摄入的食物在消化的时候会产生一些气体 ， 这些气体到最后会被我们排出去 ， 排出去的气体就是屁 。 在生活中 ， 我们不难发现这种一种现象 ， 那就是有的人屁奇多 ， 一个接一个就没怎么断过 ， 而有的人屁却很少 ， 一天都不会放几个屁 。 那么很少放屁和频繁的放屁 ， 哪个身体更健康呢？

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首先 ， 我们要先来了解下 ， 每天放多少个屁算正常？
正常情况下 ， 我们每天会排出500毫升—2800毫升的屁 ， 也就是每天会放5—20个屁 。 所以无论是屁多的人还是屁少的人 ， 只要你的屁在5—20个之内 ， 身体都没什么大问题 ， 属于正常情况 。
其次我们再来说说 ， 为什么有人很少放屁？
很少放屁的人 ， 可能是饭量比较小 。 吃饭饭量比较小的人 ， 消化起来更轻松 ， 消化的过程中不会产生很多的气体 ， 所以屁量会比较少 。
很少放屁 ， 还有可能是吃饭的时候不喜欢吃产气的食物 。 其实我们屁多和屁少 ， 和饮食的关系是很大的 。 我们吃下去的食物 ， 在消化的时候 ， 肠胃内的细菌会吃着体内发酵的四物 ， 然后产生气体 ， 就形成了屁 。 一些食物在消化的食物 ， 发酵的气体比较多 ， 就比如淀粉类的食物 ， 如土豆、红薯、甜食等 。 若这些产气的食物吃得比较少 ， 产生的屁往往就比较少 。
接下来 ， 重点来讲下 ， 为什么有人屁很多？
放屁多是很多人会有的现象 ， 很多人认为屁多是是消化比较好 ， 有些人认为屁多是身体出现问题了 。 其实屁多主要和以下三个原因有关 。
一是饮食习惯比较差 ， 吃饭喜欢说话的人 ， 会在吃饭的时候吃下去太多的气体 ， 放屁会多 。 有些人吃饭的时候吃的产气的淀粉类的食物比较多 ， 屁量也会变多 。 还有些人吃肉吃得太多 ， 肉比较难消化 ， 身体出现了消化不良的情况 ， 屁量也会变多 。 还有就是暴饮暴食 ， 屁也会变多 。 这种情况 ， 及时调整饮食就好 。

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二是有便秘 ， 现代人吃得多 ， 动得少 ， 所以便秘是比较常见的 。 有便秘的人 ， 大便不及时的排出去 ， 会刺激肠道产生更多的气体 ， 所以屁会变多 。
三是肠胃出现了菌群失衡的现象 ， 我们之所以会产生屁 ， 和肠胃内这些产气细菌有直接的关系 。 若肠胃内的菌群失衡 ， 出现了太多的产气细菌 ， 那么屁会变多 。 肠胃菌群失衡的人多是肠胃不好的人 ， 这种人一般肠胃都或多或少有些问题 。
很少放屁的人和频繁放屁的人 ， 哪个身体更健康？
其实无论是很少放屁还是频繁放屁 ， 只要屁量是正常的 ， 身体每天其它异常现象 ， 身体都是健康的 。 若非要相比的话 ， 屁量相对较少的人 ， 更加的健康些 。 因为这些人的饮食习惯比较好 ， 饭量适宜 ， 并且吃的食物上更喜欢吃蔬菜 ， 所以会更健康些 。

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屁少虽然好一些 ， 但是若屁很少 ， 每天放屁量达不到五个 ， 甚至不会放屁 ， 那就要引起重视了 ， 说明肠胃或是肛部出现了问题 ， 要及时的检查 。 还有放屁多虽然是正常的 ， 但是屁太多 ， 一天放的屁数超过了25个 ， 也需要检查 ， 很有可能是肠胃出现了问题 。
【屁者|很少放屁和频繁放屁的人，哪个身体更健康，三个原因有关