经常生气的人，可能对身体造成7方面的伤害，最好别忽视( 二 ) 肠胃

生气是一种巨大的耗费能量的情绪，生气十分钟，消耗的能量大致相当于跑上三千米。再加上生气导致的内分泌紊乱，免疫系统低下，体内细胞的异变就会得不到控制。

而细胞的异变就是人们常说的“肿瘤” ，因此，说怒伤细胞其实就是导致肿瘤的高发，也是需要我们控制好情绪的原因之一。

7、怒能折寿：
经常生气的人，相对应的寿命也会缩短，这也是和他们体内的负面情绪太多，导致内分泌紊乱，从暗中削弱他们的生理机能导致的。
此生活中也有很多这样的例子，比如年纪大的人，在暴怒生气时会和容易出现猝死。
这是因为暴怒生气会导致心血管系统功能异常，脑内血氧浓度下降，袭击缺血和心律不齐等问题，这些都是猝死的重要推手。
总而言之，发怒生气是一种很值得消除的负面情绪，除了上述7个比较严重的方面之外，还会打乱我们的工作生活，削弱我们的人际关系。

因此，我们有必要尽量控制好自己的情绪，避免发怒生气，保持积极乐观的良好心态。