【柠梅瘦身效果怎么样，减肥药有效果吗】减肥药一般效果不大，即使当时有效果但都容易反弹，是药三分毒，减肥药都有一定程度的副作用，建议不要盲目服药，建议规律的进食，晚上8点以后不再吃东西，每餐必留下/3份量的饭菜， ， 学会挑食，多喝水、只喝水，不吃零食，早晚测量体重，多走路 ， 泡澡 ， 保持良好姿势 。。
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