1、主料：燕窝20克、瘦肉125克，配料:雪耳20克、冰糖、盐、瑶柱少许；
2、将燕窝置于清水内浸泡1小时，期间简单清理其中的燕毛等杂物；
3、将燕窝按照其天然的纹理撕成丝状，燕角连接部位尽量撕得均匀些，以便炖煮；
4、将撕好的燕窝放入炖盅或碗内，加入瘦肉、雪耳、瑶柱以及适量的清水，水位一般盖过燕窝表面即可；
【如何炖咸的燕窝】5、文火加热煲煮，煲至2小时后加入少许冰糖和盐，调味即可 。

• 大学生如何迎接工业4.0的机遇
• 男士翻领夹克如何搭
• 如何提高与他人交流的口才 怎样训练口才与他人交流能力
• 土鸡怎么炖好吃又简单
• 如何评价对话石川佳纯第一次被任命为队长拍电影特累
• 如何降低胆固醇
• 小米辣椒怎样腌制 小米辣椒如何腌制
• 如何安装瘦金体
• 如何取消微信夜间模式
• 如何培养阳光开朗的性格