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3.肾损伤
【过量服用黄芪的副作用,一文科普下】过量食用黄芪可能会影响肾功能 , 导致肾病的出现 , 易伤身体 。 所以 , 在平时一定要注意黄芪的食用量 , 不要服用过多 。
02黄芪是个宝 , 常喝黄芪水 , 9个问题或会“迎刃而解” , 不妨早了解
1.缓解困倦和气短
很多人在生活中经常没干什么事 , 但是就是觉得自己很疲劳 , 喘不上气的感觉 , 这个时候就可以选择去喝一些黄芪水 , 可以有效的帮助恢复健康 , 让人变得越来越有精神 。 另外 , 在泡水的时候可以根据自己的需求 , 适当的加一些糖 , 会让黄芪水的口感变好 。
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2.辅助治疗高血压
生活当中很多高血压患者会存在下半身浮肿的问题 , 尤其是年纪大了之后 , 这种情况会更加明显 , 在平时可以坚持用黄芪来泡水喝 , 可以有效降低血压 , 还可以去除水肿 。
3.增强抵抗力
黄芪可以增加体内白细胞的数量 , 促进伤口的愈合 , 还能够增强机体的免疫能力 。 尤其是皮肤出现伤口时 , 坚持用黄芪来泡水喝 , 可以使白细胞数量增多 , 进而能够吞噬细菌和病毒 , 提高血小板的凝血功能 , 促进伤口的愈合 。 而且 , 在感冒时喝黄芪泡水 , 还能够增强抵抗力 。
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4.预防心血管疾病
心血管疾病已成为危害公民健康的“主要杀手” , 随着年龄的增长 , 患心血管疾病的风险将大大提高 , 黄芪中含有的氨基丁酸和多种物质可以减轻血管壁的压力 , 降低血压 , 提高胰岛素分泌的稳定性 , 及时排出血糖 。
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6.延缓衰老
自由基是人体代谢过程中不断产生的、有害于自身的代谢产物 , 自由基的过氧化物对细胞以及机体衰老有重要的作用 。
另外 , 黄芪中有一种黄芪多糖的物质 , 能够提高机体免疫功能 , 提高超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活力 , 清除自由基及脂质过氧化 , 从而延缓细胞以及机体的衰老速度 。
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7.治疗胃炎
经常饮用黄芪水还能治疗胃炎 , 黄芪除了可以让身体变得更加的强壮以外 , 还可以让人们的心肌收缩力变好 , 有效帮助预防身体内循环出现衰竭 。 所以 , 患有胃炎的人群 , 经常喝黄芪水可以有效地缓解症状 。
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8.抗菌消炎
体内炎症或者是细菌和病毒 , 都会降低人们的抵抗力以及免疫力 , 一旦身体器官出现炎症 , 就会扰乱我们的免疫系统 。
在平时常喝黄芪水 , 还可以增强免疫力和抵抗力 , 这样细菌就不容易侵入我们的身体 , 能使我们的免疫防御功能越来越强 , 人们也就不会被细菌和病毒所困扰 。
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9.清热解渴
在秋季 , 早晚温差较大 , 如果我们不注意 , 很有可能会出现感冒的症状 , 这个时候 , 可能会有呼吸道感染的病症发生 , 这对我们的肺部健康是非常有害的 。
在平时坚持用黄芪泡水喝 , 对人体有清热止咳的作用 , 此外 , 饮用黄芪泡水还可以提高人体免疫力 , 非常适合肺功能较差的人群饮用 。
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