小蛮腰|180斤大码女模，身上没有丝毫赘肉，身材好性感

其实在以前的时候，人们的审美观念是以瘦为美，所以很多人觉得体重过百，身材会特别肥胖。

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而说起模特行业，对于身材的要求很高，如果体重过重的话，根本不能当模特，但是现在在国外，却出现了大码模特。
其实这属于新兴行业，虽然她们的身材过于肥胖，但是却有一种性感美。
今天给大家介绍的是一位大码模特，体重180斤，但是她的身材和人们想象的不一样，她身上没有多余的赘肉，而且看起来很性感。

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这位大码模特叫阿克拉斯·劳伦斯，身材比例完美，尤其是腰臀比，符合欧洲人的审美。
其实在她的身上我们还可以看到马甲线，身材非常的匀称，到现在她坚持健身已经有10年了，最终收获了性感的身材。
相信有些人会感到非常的疑惑，因为女性超过100斤的话，身材就容易发福，臃肿，还会出现大象腿、小肚腩。
【 小蛮腰|180斤大码女模，身上没有丝毫赘肉，身材好性感】虽然她的体重有180斤，但是身材特别的性感，这也让许多女性都表示羡慕。
其实很多人在减肥时，对于体重特别的关心，觉得减肥应该降低体重，如果增重的话，表示减肥失败。

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其实这种看法是不对的，如果体脂增多的话，会容易使人肥胖，如果脂肪含量下降的话，体重也会降低。
而体重所包含的是比较多的，比如水分，脂肪，肌肉，器官，骨骼等，所以减肥不是单纯的降低体重。
要想自己的身材变得好看，平时坚持运动非常的重要，如果没有时间去健身房锻炼的话，大家也可以选择居家运动普拉提。

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虽然现在的运动方式非常多，但是这项运动能够短时间内实现燃脂塑形，而且效果是其他运动的三倍。
这项运动对于各个年龄阶段的人都很适合，一点难度也没有，平时我们可以利用碎片的时间坚持练习。
这项运动还可以放松身心，缓解不良的情绪，使人的心情变得愉悦，还可以推迟衰老。
如果对自己身体的某些部位不满意的话，也可以针对性的练习，可以收获马甲线、小蛮腰。

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