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作为生活在21世纪的打工人，我的一天是这样展开的：通勤路上，冲浪了解一下今天的国内外大事；上班，对着电脑目不转睛努力工作；吃饭，点开“下饭神剧”吃得更香；睡觉前，逛逛某宝有没有喜欢的东西…

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一天24小时，除了睡觉的8小时，眼睛基本就没有从电子产品上挪开过，小日子是过得爽了，但眼睛难免要抗议。整天下来，双眼干巴巴的，有时还会痛痒难耐。这些症状，正是我们心灵的窗户发出的“干眼症警告” 。

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干眼症是多因素引起的慢性眼表疾病，是由于泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应，组织损害及神经异常，造成眼部多种不适症状和或视功能障碍。可阶段性或常年存在，也可呈进行性加重。

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正常人眼睛表面有一层很薄的泪膜，可以润滑眼球、保持角膜光滑透亮。泪膜分为三层：脂质层、水样层、黏蛋白层。

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其中最外层是由位于眼皮的睑板腺分泌的脂质层，这些油脂成分可防止泪水过快蒸发，起到锁水作用。而如果一些原因导致泪液分泌不足，或者睑板腺功能异常，导致泪膜变薄，锁水功能变差，眼泪会过快蒸发，就可能引起眼睛的干燥。
最常见引起干眼的诱因，主要和以下几个因素相关：
（1）衰老
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衰老是干眼的常见因素之一，老年人更容易患干眼症。
（2）电子产品使用

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长时间面对屏幕，会显著减少眨眼的次数，造成眼表干涩不适。有数据统计，目前60%的电脑族正受着干眼的困扰。
（3）眼妆

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如双眼皮贴、假睫毛、眼线笔、美瞳线、隐形眼镜、美瞳等，它们虽可以让眼睛变美，但同时也可能是破坏眼睛的元凶。由于眼妆的存在会堵塞睑板腺的开口，进而影响脂质层分泌减少，引发干眼症
（4）干燥的环境
如烟雾、紫外线、空气污染、高温、气候干燥等都会影响泪膜的稳定性，增加泪液的蒸发，导致干眼。
（5）全身疾病
类风湿性关节炎、干燥综合征、糖尿病、甲状腺功能异常等等全身性疾病会导致干眼的产生。
（6）药物影响
服用抗组胺药、部分降压药及抗焦虑药物等也会对泪液产生影响。
据统计，我国65岁以上人群中有75%的人患有干眼症， 50岁以上人群患病率为30% ，年轻人发病率也在逐年上升。千万别轻视干眼，它可不仅仅是眼睛干涩，如果不予以重视，尽早干预，眼泪长期不足可导致角膜上皮角化，严重时，会引发眼表炎症导致角膜溃疡。重症干眼甚至导致失明。
针对干眼及干眼相关眼表疾病的治疗方法也比较多。比较常见的有：眼部雾化熏蒸治疗、睑板腺按摩治疗、泪道栓子植入治疗等等。但是多套组合拳打下来的治疗效果以及后续康复情况，却不是太乐观。