秋冬季节无论是大人还是孩子都有贴秋膘的需求 ， 但是很多人一下没控制住 ， 很容易贴多了导致消化不良 ， 尤其是对于孩子来说 ， 这种情况更容易出现 ， 孩子如果有消化不良的情况 ， 应该怎么办呢？


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其实很简单 ， 给孩子吃点西红柿就好了~西红柿内的苹果酸及柠檬酸等有机酸 ， 还可增高胃液酸度 ， 帮助消化 ， 调节胃肠功能 。 取山楂12克 ， 西红柿2个 。 将山楂加水煮10分钟 ， 加入西红柿及糖煮5分钟食用 。 可治小儿消化不良、积食 。


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而且西红柿富含多种维生素和矿物元素 ， 尤其是维生素C含量丰富 ， 其味道酸甜 ， 能帮助宝宝开胃和补充营养 ， 提供抵抗力 ， 所以秋冬季节有孩子的家庭 ， 西红柿可以给安排上啦~


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材料：
意大利面200g ， 培根3片 ， 番茄2个 ， 黄油10g ， 蒜茸5g ， 食用油适量 ， 盐适量
步骤：
1 ， 煮锅中倒入水 ， 加入适量食用油和盐 ， 水煮开后加入意大利面 ， 煮熟后将面条捞出备用


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2 ， 培根切片后放入煎锅中煎至焦黄 ， 捞出备用


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3 ， 炒锅烧热放入适量黄油融化 ， 倒入切好的番茄丁 ， 熬煮成番茄酱备用


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4 ， 在熬煮好的番茄酱中放入煮好的面条搅匀 ， 加适量盐调味 ， 最后撒上煎好的培根搅拌均匀即可
【备用|秋冬季节孩子消化不良怎么办？不妨给孩子吃点西红柿~】

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