【红豆薏米粥的热量高吗】不高 。红豆薏米粥中的主要原材料就是红豆和薏米 ， 它是一道非常受欢迎的粥品 ， 口感香甜 ， 其中含有丰富的维生素、淀粉、纤维素、矿物质等营养成分 。红豆薏米粥主要是以水分为主 ， 热量并不高 ， 每100克的红豆薏米粥仅有78大卡的热量 ， 比大多数食物的热量都要低 。
红豆又叫相思豆 ， 属于藤本植物 。茎部细弱 ， 分枝较多 。它的叶片为羽状复叶 ， 膜质 ， 对生 。形状为近长圆形 ， 上面无毛 ， 下面有伏毛 。花期在三月到六月之间 ， 花朵小 ， 颜色为紫色 。荚果形状 长圆形 ， 革质 ， 成熟后会开裂 ， 种子椭圆形 ， 鲜红色 ， 果期一般在九月份到十月份之间 。
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