湿气重可吃桂圆吗 为什么湿气重的人不能吃桂圆


湿气重可吃桂圆吗 为什么湿气重的人不能吃桂圆

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现在的很多人都有湿气的问题 , 但很多人说湿气重的人不能吃桂圆 , 为什么湿气重的人不能吃桂圆啊?桂圆适合什么样的人吃呢?为什么湿气重的人不能吃桂圆因为桂圆是一种性味甘、平温、无毒 , 入心、脾、胃经 , 有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉等功效的水果 , 而且营养丰富 , 对身体的补益效果很好 , 而这种温补类型的食物 , 湿气重的患者食用后 , 是很容易加重病情的 , 因此桂圆不建议湿气重的人吃 。
湿气重的人吃什么排湿红豆薏米 红豆有利水消肿、解毒排脓的功效 , 薏米有脾渗湿、除痹止泻及排脓的功效 , 因此红豆薏米食用后 , 可以有效去除体内的湿气 。
茯苓 茯苓是一种性味甘、淡、平 , 归心、肺、脾、肾经 , 有利水渗湿、健脾宁心功效的药材 , 所以对于湿气重的人来说 , 也可以通过服用它来进行排湿 。
藿香【湿气重可吃桂圆吗 为什么湿气重的人不能吃桂圆】 藿香的性味辛、温 , 入肺、脾、胃经 , 有快气、和中、辟秽、祛湿等功效 , 尤其对于署湿的效果更为明显 , 所以湿气重的人服用藿香也可以排湿气 。
桂圆适合什么样的人吃由于桂圆是一种温补的食物 , 所以尤为适合一些患有思虑伤脾、头昏、失眠、心悸怔忡、虚赢、病后或产后体虚 , 及由于脾虚所致之下血失血症的人群吃 。
但桂圆做为一种水果 , 其中不含毒性物质 , 只要适量食用 , 对健康都不会产生不良影响 , 所以桂圆一般人群都是可以吃的 , 没有明确的禁忌人群 ,  。
桂圆适合夏天泡水喝吗不太适合 。
桂圆本身是一种夏季的水果 , 所以在夏季无论怎么吃都是可以的 , 但由于桂圆的温补性较强 , 而夏季又是一种高温、高湿的气候 , 所以桂圆要是吃多的话 , 很容易出现上火、脾胃受损等情况 , 因此桂圆虽然在夏天可以用来泡水喝 , 但最好控制食用量和频率 。