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所以为了健康 ， 就必需要养成天天两次刷牙的习惯 ， 不给牙齿变坏的机会 。 而且这个习惯 ， 要从娃娃开始培养 ， 只有如斯才能牢牢记在心里 。
不外对于晚上刷牙这件事 ， 许多人都有疑虑 ， 到底有没有必要呢？
在这里当真且诚恳的告诉大家：晚上刷牙真的很有必要 ， 若非特殊情况 ， 请坚持这个好习惯 。

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