哪些人患胰腺炎的几率更大呢?要注意哪些事项?一文科普下

胰腺炎是一种比较常见的消化系统疾病 , 其发病以胰腺受累为主 , 胰腺炎的发病通常会有一定诱因 , 但很多人往往不太重视 , 所以会导致胰腺病变加重 。 临床上 , 胰腺炎又分为急性、慢性两大类 , 不同种类的胰腺炎 , 其受众也会有所不同 。 那么 , 哪些人患胰腺炎的几率更大呢?这4类人需提高警惕 , 若不想自己“中招” , 最好尽早防治 。
1.喜欢暴饮暴食的人
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俗话说 , 能吃是福 。 但需要提醒大家一点 , 不要将暴饮暴食与有福气划等号 。 相反 , 如果自己不注意饮食 , 一下子吃得太多 , 就很容易给自己的肠胃增加负担 , 这种超负荷的消化量是身体难以承受的 , 最终很容易诱发爆发性胰腺炎 , 临床上 , 这样的病例比比皆是 。 另外 , 随着炎性不断加重 , 如果不及时进行控制的话 , 还可能会有生命危险 。 因此 , 大家平时一定要注意健康饮食 , 尽量做到少食多餐、清淡饮食 , 不要为了“挑战”自己的肠胃 , 而给自己的胰腺带来损害 , 这是非常得不偿失的 。
2.喜欢酗酒的人
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哪些人患胰腺炎的几率更大呢?要注意哪些事项?一文科普下】经常饮酒 , 对胰腺的影响也是非常大的 , 这一点相信大家都知道 。 除此之外 , 对脏器影响最大的还有肝脏 , 因为酒中的酒精成分 , 需要经过肝脏进行代谢 , 而若是肝脏代谢出现了异常 , 就很可能会发生酒精中毒 。 因此 , 平时要注意养成良好的生活习惯 , 尽量减少饮酒量或不要饮酒 , 因为酒精一旦摄入超标 , 就很容易给肝脏、胰腺等造成负担 , 而酒精性肝炎、胰腺炎等疾病 , 也往往会在这个时候出现 。 总之 , 饮酒要有度 , 偶尔小酌一口是可以的 , 但千万不要嗜酒成性 。
3.喜欢熬夜的人
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有些人养成了熬夜的不良习惯 , 殊不知 , 这样做会在不知不觉中损耗自己的健康 。 人体本就有属于自己的生物钟 , 而经常熬夜的人 , 其生物钟就会被扰乱 , 如果不注意科学调理 , 那么就很有可能使身体加速衰老 。 与此同时 , 身体的各个脏器到了晚上 , 都需要进入休息状态 , 如果因为熬夜而导致休息的节奏被打乱 , 这样也会引起身体的新陈代谢出现异常 , 进而诱发一系列疾病 , 其中就包括了胰腺炎 。 因此 , 早睡早起 , 养成良好的睡眠作息习惯 , 对自己的健康也是非常有用的 。
4.喜欢摄入油腻的食物
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油腻食物中 , 一般都含有较高的脂肪 , 若经常摄入这一类食物 , 就很容易给自己的肝脏、胰腺等增添负担 , 为什么这么说呢?因为油腻食物中所含有的大量脂肪 , 往往需要这些器官所分泌的酶去进行消化 , 若长期大量摄入这类食物 , 久而久之 , 就会加重脏器的代谢负担 , 所以也有可能会诱发急性或慢性胰腺炎 。