红枣|蒲公英，泡水喝，要躲开3个“坑”，懂得搭配，养生效果翻倍( 二 )

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搭配桂花，养胃止痛，效果加倍。用蒲公英叶子，搭配桂花，做成蒲公英桂花茶，泡水代茶饮。桂花，性温，可中和蒲公英的寒性，二者搭配在一起，可在一定程度上，降低蒲公英的寒性。此外，桂花，可还通气和胃，温中散寒、暖胃止痛。这样搭配，对于养胃，效果加倍。

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搭配红枣，排毒尤佳。经蒲公英叶子，或者蒲公英根茎，搭配红枣，一起泡水代茶饮。红枣，性质温和，可中和寒性，并且，红枣水，有助于帮助人体排毒。蒲公英，更是有“排毒草”之称，二者搭配，帮助身体排毒，效果尤佳。

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搭配红茶，预防感冒。可以在用蒲公英泡水的时候，搭配一些红茶，预防感冒，有不错的效果。红茶，经过发酵后，性质温和，可中和掉蒲公英的一些寒性。蒲公英，有广谱抗菌杀菌作用，对多种细菌，具有很好的杀灭效果，并且，可清热解毒，对于预防感冒，也十分有益。红茶搭配蒲公英，对于病毒感冒，有一定的预防作用。

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