关晓彤又晒减肥餐了，荤素搭配合理，网友：不用节食也能瘦关晓彤的身材真的是非常令人

关晓彤的身材真的是非常令人羡慕的，今年24岁的她身高就有173 ，但是体重却只有90斤，如果在现实生活中碰见她的话，那肯定会惊艳一众人的目光的！明星保持这样的身材上镜才会好看，关晓彤平时是怎么样保养自己的身体，让自己一直处于这种非常瘦的状态呢？如果看了她平时是怎么吃饭的，也许就能够了解一二了。

文章图片
【关晓彤又晒减肥餐了，荤素搭配合理，网友：不用节食也能瘦】自从参与拍摄《搭错车》，逐步进入大众视野。后来又在《好先生》中饰演性格乖张，内心敏感的彭佳禾一角，演技逐步被认可。关晓彤身高1.7米，成年之后常常因身材问题被观众吐槽。天生骨架较大，相对减肥比较困难。相信很多人都能看出来，最近一段时间，她相比之前清瘦很多，圆润脸颊变得消瘦细长，下巴溜尖，尤其是被人吐槽的手臂也逐渐纤细。

文章图片
关晓彤减肥方式很简单，就是通过控制饮食，尽量做到科学健康，荤素合理，在不节食情况下，尽量做到热量较低。

文章图片
近日，关晓彤晒2个月减脂餐火了，吸引近50万网友点赞，在个人社交平台上分享自己的日常低脂健康饮食，早期就分享了一款妈妈牌的“生菜三明治” ，关晓彤手把手教大家如何制作，在网络平台上火了，网友纷纷效仿学习，大家都点赞表示太好吃了还不长胖，晓彤妈妈为了女儿能吃得健康不长胖也是煞费苦心了呢，果然妈妈的爱都是伟大的。
网友纷纷点赞，更是夸赞：自律的人真棒，妈妈的爱真伟大。

文章图片
这三餐的搭配食量也不大，依然保持之前食量的大小。荤菜的部分有排骨、虾仁、煎蛋、烤肠等等。这些搭配都是蛋白质的摄入主要来源。另外香菜还是必不可少的部分，香菜独特的香味还是非常开胃的。蔬菜的部分有西兰花、胡萝卜、白菜、金针菇，还有丝瓜黄瓜，水果是小番茄。还搭配了少量的汤。量也不多，但搭配都还营养均衡，这个食量要是男生估计只是开胃前菜了。

文章图片
请问，这样的减肥餐，你们能坚持吃下去么？
来源：影视大豪侠