肾脏|尿毒症透析人数急剧增加，怎样能有效预防和治疗？尿酸|代谢|药物性|负担|器官

近年来，尿毒症患病人数逐年递增，而且还有年轻化的趋势，据最新发布的《中国肾脏疾病年度科学报告》显示，我国的慢性肾脏病的患病率为10.8% 。
这表示我国每10个人里就有1个人患有肾病；而其他相关统计数据显示，在每10个尿毒症患者中，就有4个患者的年龄在10~30岁之间。
预计2025年透析总人数将达到87万！

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为什么尿毒症会年轻化？
尿毒症的年轻化趋势与人们生活习惯的改变有着密不可分的关系。
1、熬夜
长期熬夜会让身体的内分泌系统受到影响，身体的各个器官得不到修复以及休息，导致肾脏排除毒素的功能下降。久而久之就会让这些毒素堆积在肾脏以及身体内，进而引发肾脏疾病以及其他疾病。
2、吃得太咸
肾脏是排泄钠（也就是盐）的主要器官。饮食太咸会增加肾脏负担，此外，盐在体内会锁住水分，导致水分也不易排出，加重肾脏负担。
3、大鱼大肉，吃得太好
长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担，使肾脏长期处于过劳状态。

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4、酗酒
酗酒会增加血肌酐增高的可能性。
另外，酒精代谢及肝脏损伤使有毒物质不能排泄，直接给肾脏增加负担；长期大量饮酒使尿酸增高，尿酸沉积阻塞肾小管，形成尿酸性肾结石，会加重肾衰竭的发生；大量饮酒后易引起横纹肌溶解，肌酸激酶增高，毒素加剧肾损伤。
5、憋尿
由于尿液中存在一些身体的代谢废物，如果不能够将这些液体及废物及时排出，就会导致膀胱的负担加重，还有可能让这些尿液逆流到肾脏，进而导致肾脏也出现问题。
6、药物性肾损伤
由于肾脏是机体代谢并排出代谢产物、化学物质及各种药物的重要器官，因此，过度使用抗生素和肾毒性药物，也会加深导致尿毒症的几率。
7、其他因素
研究表明，高血压、糖尿病、代谢综合征等现代高发疾病与慢性肾脏病的发病密切相关；尿路感染和尿路结石会引起肾功能受损，导致肾功能不全。

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此外，遗传因素：如具有多囊肾及慢性肾脏病家族病史的人更易患慢性肾脏病，幼时得过肾炎者，如迁延不愈转为慢性肾炎者，会成为慢性肾脏病的高危人群。
尿毒症的预防
对于肾病患者来说，尿毒症的预防应永远摆在第一位。
1、控制危险因素
尽量控制慢性肾病的危险因素，包括控制血压、血糖、血脂、尿酸等，避免服用肾毒性药物，加强早期肾病的预防和控制。
2、常规检查
在每年常规体检时，加入尿常规、肾功能、肾脏B超这三大检查项目，结合血压等一般项目综合判断，能有效检出大部分肾病患者。
3、高危人群定期检查
病史在5年以上的糖尿病患者、高血压患者、常年服用含马兜铃酸等中药的患者、使用某些抗生素及消炎镇痛药的患者、结缔组织病患者及有肾病病史的人都属于肾病的高危人群，更需要定期复查尿常规。
尿毒症的治疗
【肾脏|尿毒症透析人数急剧增加，怎样能有效预防和治疗？】透析治疗是尿毒症患者常见的方法之一。随着医疗技术水平的进步和发展，透析的生存率会越来越久，有换肾需求的肾友也就有更多的机会等待适合自己的肾源，或更先进的治疗方案出现。