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总而言之 ， 脂肪肝的确是危害人体健康的肝脏类疾病 ， 所以大家必须做好预防的措施 ， 具体的做法包括两个方面 ， 首先是注意饮食 ， 远离高糖分油炸类食品以及酒精 ， 另外是少熬夜 ， 少过度减肥 ， 以及少吃宵夜 。 同时 ， 提醒年龄增加和身材过于肥胖的人群 ， 还要定期体检 。

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