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而黄精性质平和，不寒不热，可用于各种之类的肾虚病症，可与地黄、山茱萸、枸杞子、菟丝子等药搭配，提升疗效。推荐食疗方：黄精枸杞茶准备适量黄精、枸杞，然后沸水冲泡当茶喝就行。黄精可入脾肺肾三脏，同时补三脏之阴，但是因为每个人的具体情况不一样，所以具体如何搭配，剂量多少，还需要先经过专业的人士了解后再个性化定制调治方案，这样可以更好的解决问题。

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