老年痴呆的“祸根”被揪出，医生：若有这2个习惯，劝你最好改掉( 二 ) 补品|金银花|中毒

此外， O型血的人也通常拥有更高的抗氧化剂水平，这有助于减缓大脑衰老过程。

接下来，让我们看看哪种血型容易患老年痴呆症，据一项研究显示， A型血的人更容易患上老年痴呆症。
这是因为A型血的人通常具有更高的炎症水平和较低的抗氧化剂水平，这使得他们的大脑更容易受到损伤。
此外， A型血的人还通常更容易患上心血管疾病，这也增加了他们患老年痴呆症的风险。

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老年痴呆的“祸根”被揪出，医生：若有这2个习惯，劝你最好改掉
从医学的角度上来讲，老年痴呆症这种问题，它的出现机制是一个尚不明确的状态，而且没有特效的治疗方式。
但是在临床上已经有证据显示，以下这两个坏习惯都会容易增加老年痴呆症的发生风险，建议大家最好改掉。
1、睡觉时间过长
加利福尼亚大学的研究人员近期进行了一项研究，对1400名平均年龄为81岁的老年人进行了分析，他们发现，长时间且频繁的白天小睡可能会增加患痴呆症的风险。

研究人员指出，适当的午睡对身体有益，然而如果时间过长，可能会导致大脑血流速度减慢，使得大脑供血、供氧不足，从而对大脑产生损害。
此外，过度午睡会导致大脑内的TAU蛋白积累过多， TAU蛋白是一种可能导致神经元死亡的蛋白质，它会影响大脑中与清醒和睡眠状态相关的区域。
使得患者在日间的小憩时间增加，这种过多的TAU蛋白会进一步加剧大脑中的沉积问题，形成一个恶性循环。
因此，研究人员建议，每天的午睡时间应该控制在1小时以内，以避免对大脑产生不良影响，这个建议不仅适用于老年人，也适用于其他年龄段的人群。

2、不控制体重
在《阿尔茨海默病杂志》上发表的一篇文章中，一个研究团队分析了数据库中的1300名参与者，他们被分为四组：阿尔兹海默症患者、健康对照者、肥胖者与非肥胖者。
经过匹配和比较，研究者发现减肥可以减缓衰老过程中认知能力的下降，并降低患痴呆症的风险。
专家解释，肥胖可能诱发胰岛素抵抗等疾病，并且脂肪组织会产生肿瘤坏死因子、白介素等炎症因子，这几种因素互相影响，引起体内炎症，增加阿尔茨海默症的患病风险。

目前，对于老年痴呆症的预防和治疗还没有特效的方法，但是，通过改善生活方式、保持健康饮食等措施可以降低患病的风险，而且，早期发现和干预也可以缓解症状，延缓病情的发展。

有些人可能会有些好奇，如果不幸患上老年痴呆，我们会逐渐经历什么样的阶段呢？

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老年痴呆会经历7个阶段，第1阶段了无痕，第3阶段治疗黄金时间
老年痴呆症属于是一种慢性疾病，并非一开始症状就特别严重，一般会随着时间的不断流失，逐渐存在着慢慢加重的现象，一般情况下，老年痴呆症患者会经历以下这7个阶段：
第一阶段：无症状表现

这一阶段通常没有明显的症状，患者可能只是感到轻微的记忆力和思维能力的下降，这个阶段通常很难被察觉，也容易被认为是正常的衰老现象。

第二阶段：出现记忆力下降

在这个阶段，患者可能会开始忘记最近发生的事情，或者忘记一些重要的细节，他们可能会开始感到困惑或担忧，因为他们无法记住事情或找到他们需要的物品。
第三阶段：轻度认知障碍

在这个阶段，患者可能会出现更明显的记忆力下降和认知障碍，他们可能会难以完成复杂的任务或理解复杂的指令，这个阶段是开始治疗的黄金时间，但往往被忽视。