1.进步睡眠质量
对于现在大多数人来说 ， 无论处于哪个年龄阶段 ， 其泛起睡眠障碍或是睡眠质量低下的情况都比较普遍 ， 而长期睡眠不足不仅会加剧我们身体器官的损伤 ， 而且还会加速人体的朽迈 ， 使人的精神状态和身体状态都变得越来越差 。
而若是人们在晚上睡觉之前将藿香正气水涂抹在脚底部位 ， 不仅可以促进脚部的血液循环 ， 使人体能够更快地放松下来 ， 从而更快地进入睡眠的状态 。
更多内容↓↓↓而且对于进步人体的睡眠质量也具有一定的匡助 。 对于长期有睡眠障碍的人来说 ， 不妨可以试着用这个方法来改善一下自己的睡眠状态 ， 进步睡眠质量 。
【藿香正气水除了消暑，睡前将其涂在脚底，或有这些显著好处】2.预防晕车
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