这几点你看看你都知道哪些了？如果你总是减肥失败 ， 或者这几点可以给到你新的启发 ， 让你重新开始减肥 ， 而不是自暴自弃 。 减肥的过程是一场持久战 ， 坚持下来的人才能够获得减肥的胜利果实 。

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