糖尿病人如何做到适量饮酒？了解清楚酒与糖尿病的关系就会知道有朋友问：“以前每天都要喝

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有朋友问：“以前每天都要喝酒，现在查出得了糖尿病，还能喝酒吗？适量的喝点行不行？”
说到喝酒，有人的喝个半斤八两没什么事，有些人喝一小口就会全身泛红、头晕脑胀，为什么？一样的酒，为什么不同的人喝酒后的表现不一样?
根本原因在于，酒的主要成分乙醇进入体内后，会在肝脏中经一种称做乙醛脱氢酶的作用下立即分解成乙醛，随后又会在乙酸脱氢酶的作用下分解成乙酸和水而排出体外。不同的人体内这两种酶的含量不同，对乙醇的分解能力和速度不一样，结果就表现为能喝与不能喝。
但不管是哪种情况，乙醇经分解后都会产生乙醛，而乙醛是一种血管活性物质，它可以使血管扩张而致使血压下降，这也就是平常所说的喝酒可以活血化瘀的由来。但是乙醛在扩张血管的同时，对血管内皮会产生刺激而造成损伤，这种损伤为血管发生动脉粥样硬化埋下了隐患。

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说到这里，再来看糖尿病是如何导致各种并发症发生的。糖尿病最直接的表现是血糖的升高与波动，血管长期处于高血糖的环境中，血管内皮就会受到高血糖的侵蚀而受到损伤，血液中的脂肪趁机沉积在损伤处，进而引起一系列炎性反应，最终使血管发生变性而功能受损，其周围的组织器官受此影响便会发生病变。
可以说，糖尿病各种并发症发生的根本就是血管的病变，糖尿病人之所以要控制好血糖，就是要避免对血管内皮的损伤，避免动脉粥样硬化的发生。如果此时再喝点酒，酒后产生的乙醛与高血糖一样会加重对血管内皮的损伤，无异于在高血糖的基础上又增加了一个损伤血管的因素，想想看，糖尿病人还能喝酒吗？

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此外，喝酒还会加重肝脏的负担，特别是将减弱肝细胞对葡萄糖的转换、贮存和利用，使血糖更加难以控制，如果同时还在服用降糖药，还将影响药物的分解代谢，扰乱降糖药的作用机理，导致降糖药作用增强或减弱，引起低血糖或药物失去降糖作用，对糖尿病的治疗带来各种不良影响。
【糖尿病人如何做到适量饮酒？了解清楚酒与糖尿病的关系就会知道】因此，糖尿病人不应饮酒，更没有所谓的适量饮酒的说法。国内外多项研究也证实，只要饮酒，无论喝多少都会对血管产生损伤，要避免这种情况的发生，唯一的办法就是不饮酒，而且要做到一口都不喝，何况是患有糖尿病呢？
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