杏子可以说是我们生活中一种营养丰富的水果，同样也可以成为中医专家手中的良好药材 。那么，杏子究竟具有怎样的营养价值呢?营养专家告诉你，杏子富含着维生素C、维生素E，可以帮助身体促进营养平衡;中医专家则要告诉你，吃杏子具有清热解毒、治咳嗽、防癌抗癌等功效 。
杏子的营养价值
虽说平时生活中很多人都会买一些杏子来吃，但都并不太了解它的营养价值 。那么，现在就带大家去具体了解杏子的营养价值，这样可以让您在食用杏子的同时知道它的更多好处，以及一些关于杏子的饮食禁忌 。
杏子的营养价值：
1、杏仁富含维E，有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽 。
【杏子的营养价值】2、鲜杏的维生素C含量很高，这是另一种抗氧化剂，有助于身%c

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