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日常生活中许多人喜欢吃油炸食品、喝奶茶，然而假如肝不好，这些含有大量反式脂肪酸的食品摄入体内太多的话，就会消耗体内大量胆碱，让脂肪堆积起来，给肝脏增加压力，导致脂肪肝等肝病的形成。

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吃太多腌制品，本来就会破坏身体健康。对肝脏不好的人而言，过量食用腌制品更容易致使肝脏代谢工作受阻，所以肝脏不健康的人群更要避免这种食物。
参考文献
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