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1、熬夜不会长胖的，时间长了会消瘦 ， 导致心血不足，精神空虚，疲劳乏力，精神萎靡 。
2、熬夜的危害：脱发 。如果你长期受脱发问题的困扰，就要考虑下早睡早起了，长期熬夜的人发质更脆弱，容易脱落且枯黄 。
3、神经衰弱：长期晚睡的人第二天起床会觉得精神不佳，头重脚轻，神经更加紧绷，整个人看起来病恹恹的 。
【熬夜会长胖吗 减肥熬夜会长胖吗】4、反应迟缓：长期晚睡的人思维会更加迟缓 ， 反应能力也会降低，大脑处理能力会减弱，对工作和生活常有有心无力的感觉 。

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