南怀瑾大师的一个养生方,被称为“万病方”,帮助了无数阳虚患者( 二 )


食方材料放肚脐后 , 用医用胶布贴上睡觉 , 第二天早上揭掉就行了 。 记住 , 早上要揭掉 , 不然容易引起上火 , 因为方子里用的都是热性的食材 。
贴上后肚脐周围暖暖的 , 睡觉非常舒服 , 同时又在睡眠中调理你的阳虚体质 。
如果有上火现象 , 大家可以同时贴脚底的涌泉穴 , 引火下行 , 同时排湿气 。

大家不要小看肚脐 , 肚脐是会吸收的 , 我们在娘胎里 , 靠的就是脐带吸收营养 。 所以中医上 , 艾灸要灸肚脐 , 热敷要敷肚脐 , 还有专门的各种脐疗法 , 就是这个原因 。

由于人的体质不同 , 这个肚脐贴小方子用后 , 可能会打嗝、放屁、肚子咕咕叫 , 内有股暧气上下流动 , 开始可能拉肚子等 , 这是正常的药性反应 。 尤其胃寒的人 , 容易引起排便不畅 , 拉肚子其实是在排寒气 , 保持每天贴 , 热进寒退 , 日久生变 , 身体康健 。
大德妙方 , 有缘见到请珍惜 。 大家可以选择好的食材 , 自己在家做 , 一次多做点 , 多用一段时间 。

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【南怀瑾大师的一个养生方,被称为“万病方”,帮助了无数阳虚患者】