仰卧起坐对于产后瘦肚子非常有效果 ， 坐完月子我们就可以做这个运动了 ， 每天坚持早上50个 ， 晚上50个 ， 相信半个月就有明显的效果 。
【产后瘦肚子的小妙招】转呼啦圈对于产后瘦肚子也非常管用 ， 最后饭后半个小时开始转 ， 坚持30分钟为宜 ， 可以有效的消除肚子上的脂肪 。
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