长寿|肉食主义和素食主义者,哪个更长寿?专家说出答案,早了解早受益( 二 )


2.常补气血
气血对人体各个功能的运作起着很大的作用 , 古书中也曾记载“气之在人 , 百病皆源于气” , 讲的就是人体是靠气血供养 , 如果气血不畅 , 滋养不我们的身体 , 那么我们就会有各种不适产生 。
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