今年正在读大四的简爱|23岁女大学生天天浓妆，素颜时满脸黄褐斑，医生：3个习惯太伤皮肤今年正在读大四的简爱

今年正在读大四的简爱， 23岁的年纪，人长得天生丽质，上大学后就在室友的影响下学会了化妆，原本漂亮的脸蛋更是锦上添花，因为出色的外在形象，让她身边从不缺饭追求者。

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这让简爱愈发地迷上的化妆，只要是出门，就算是下楼拿快递，也要化一个大浓妆，但是这样的生活，从半年前就开始发生变化了。简爱发现，自己脸上长出了黄褐斑，起初斑点颜色比较淡，化妆还能遮得住，但是后来斑点越来越深，面积越来越大，化妆盖厚厚的粉底液也遮不住了。

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为什么23岁的简爱，会长黄褐斑呢？原来，简爱每天都化很浓的妆，每天回到宿舍又不及时卸妆，甚至睡觉的时候还带着妆水，就算卸妆，也是草草用卸妆水擦一擦就结束了，卸得不干净，加上简爱有一个习惯，就是熬夜，几乎每天晚上都会熬夜，这样的生活方式让简爱的皮肤状况慢慢恶化。
于是她赶紧去医院挂了皮肤科，她不明白为什么自己会长出黄褐斑，这不是年纪大的人才会得的吗？看着满脸疑惑的简爱，医生做出了解释。

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1、化浓妆，卸妆不干净
长时间带妆或者卸妆不干净，都会导致皮肤毛孔中残留化妆品以及油脂，从而导致皮肤毛孔粗大，皮肤粗糙，长痘。
2、清洁不到位
对于清洁，很多人使用的清洁产品或者清洁手法不正确，导致刺激皮肤或者清洁不安静，也会导致皮肤问题。

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3、不使用防晒霜
紫外线对皮肤的伤害是很大的，长时间暴露在太阳下的皮肤，衰老、长皱纹的速度会更加快，另外长斑点、暗黄几率也会更大。所以建议在所有暴露的皮肤上涂一层防晒霜，这样可以很好地隔离紫外线，保护皮肤。
皱纹和黄褐斑是由于不良的生活方式、皮肤老化、内分泌失调等等因素引起的黑色素沉淀和皮肤松弛引起的。可以通过补充一些营养来阻止黑色素的沉淀，增强皮肤的弹性，平时可以给皮肤补充硒、烟酰胺、维生素c等皮肤营养素来进行调理，可以通过西叁来一次性补充。
烟酰胺和硒具有加速新陈代谢，稀释黑色素沉淀，淡化黄褐斑颜色的优点。不仅如此，还有助于抑制神经氨酸酶的活性，减少黑色素的生成，预防黄褐斑。双重维生素c帮助抗氧化，保持皮肤的弹性，延缓皮肤衰老。

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【今年正在读大四的简爱|23岁女大学生天天浓妆，素颜时满脸黄褐斑，医生：3个习惯太伤皮肤】1、做好防晒工作
黄褐斑的发生和加重与日晒有明显的关系。阳光中的紫外线可以增强酶的活性，在外出和室内时有必要采取防晒措施，并根据你的皮肤情况选择防晒霜。
2、用无刺激的护肤品
温和无刺激的护肤品可以保护皮肤，修复皮肤。如果长期使用劣质产品，会对皮肤造成严重损伤，甚至诱发皮炎，加重色素沉着，导致黄褐斑越来越严重。
3、避免激素紊乱
拥有良好的日常生活作息，避免熬夜，保持规律的饮食，增强皮肤免疫力。
来源：薛医生课堂