投篮为什么要压手腕

【投篮为什么要压手腕】投篮之所以要压手腕是为了手腕前屈和手指拨球的动作,使球通过食指、中指的指端柔和地飞出 。投篮练习应该循序渐进,由近到远,同时注意上下肢力量的练习 。定点投篮是篮球投篮的基础,它的动作会影响到以后跳投的质量,所以初学者练习定点投篮时应该以练动作为主要目的 。