病例分享：胃寒胃痛很多年，被一个中医小方法治好了便秘

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我今年56岁，之前胃寒得特别厉害，经常痛得死去活来。好几年的折磨后，我从稍微有点胖，变得消瘦，精神也差了，总觉得这毛病好不了了，有点认命的感觉。
你们也别笑我，人过了50岁，身体的各方面都往下走，不像年轻人恢复得那么快，心里就会觉得有些消极，觉得有些坎儿是真的过不去，还好后面遇到了好中医，用一个小方法调理好了，后面我会仔细讲。
去年七八月份，我胃痛又有点严重，本来想去医院做个检查，但思来想去，又觉得跑了医院检查，吃了药，没多久又反复，觉得没意思。当时老伴儿就插了句嘴：“要不你看中医试试。 ”
【病例分享：胃寒胃痛很多年，被一个中医小方法治好了】
我以前是不信中医的，觉得还是要检查出问题，针对问题调养，才能更好得康复。但翻来覆去调养不好，我也想试试中医。
当时我心里觉得自己是病急乱投医，但还是去看了中医。
这个医生姓朱，头发白了不少，大概有60多岁。都说中医年龄越大越厉害，我当时看他年龄大，心里就有点安心。
朱医生先是问了我的情况，又把了脉，然后说我胃寒胃痛、手脚冰冷、困倦乏力、肩颈酸痛、头晕头痛、大便稀溏粘马桶，是身体有阳虚湿重。
脾胃很怕寒怕湿，如果阳虚了，寒湿就会在脾胃生根。身体阳气的根在肾阳，对整个人体脏腑功能都有温煦作用，一旦肾阳虚，阳气不足，身体也容易出现很多问题。《景岳全书·传忠录》里说:“五脏之阳气，非此不能发。 ”在中医经典《内经知要》里更强调：“阳气者，一身温暖之气。此气绝，则身冷而毙矣” 。
身体阳虚湿重，会有多种问题
当时听到他这么说，我就问他怎么才能断根。他笑着和我说，只要阳气足，寒湿就会消，胃寒也会缓解。你看很多强壮的年轻小伙子，很少胃寒，就是因为阳气充足。
他分享了一个国学大师南怀瑾在《我说参同契》中的小方——南师肚脐贴，专门扶阳祛湿。
材料：干桂圆一颗（去核去皮）、几粒花椒和一些艾绒（原方如图）。

花椒性热，可祛湿散寒，尤其善于祛脾肾的湿气；艾绒是纯阳之性，常用于温经补阳，温煦脾肾经，特别善于调治阴寒的疾病，可散一身之寒，祛一身之湿气，是老百姓用得起的人参；桂圆性温热，不仅能补阳，还能健脾胃。北京同仁堂的加味方还加入了养肝肾的枸杞和养心安眠的酸枣仁，帮助进一步固阳培元，加快恢复。
这东西材料好找，做法也简单。
只需要把3种材料捣碎，挑一点，放到肚脐里，用胶带封上，第二天取下来就好了。
刚刚贴上的时候吧，我是将信将疑的，因为感觉不明显。到了半夜的时候，我醒了一下，发现以肚脐为中心，周围都暖暖的，好像有暖流在流动。
第二天起来的时候，我感觉肚子有点暖，有点舒服，觉得还成。当时肚子有点咕咕响，我还以为又要拉稀，因为胃寒过后，大便经常软烂沾马桶，结果没想到大便成型了。我受到鼓励，贴了半个月吧，发现胃寒胃痛的情况缓解不少。
后面我想明白了，西医也好，中医也罢，能解决问题，就是好方法。可能这只是一个简单的小方法，但对我来说，这个方法确实帮了我。