鸡蛋|多囊患者反复促排失败后的营养干预思路红糖|饮食|营养膳食

多囊患者反复促排失败后的营养干预，尽快怀个宝宝
来我这咨询多囊卵巢的，有不少的是已经年龄较大了，而且多囊卵巢备孕已经多年，有的反复促排失败，失败的主要原因是体内气血不足。这时候不应该继续促排了，应该系统的调理身体了。
饮食调理思路：
饮食：
1）每日摄入等量蛋白质及碳水化合物，碳水化合物以粗粮为主
2）少用高糖、油腻和辛辣食物
3）增加膳食纤维的摄入
4）饮食七分饱
5）戒除咖啡和酒类（包括红酒）
6) 促卵泡发育的食物：豆类（黑豆和黄豆）、小米、鱼汤、核桃、洋葱等
营养补充剂的选择：
多囊卵巢综合征的总体目标是平衡血糖水平保持荷尔蒙平衡促进健康消化，改善雌激素代谢同时也努力促进定期排卵和恢复月经周期。
有一点需要注意：草药和营养补充剂是不能用来代替饮食和生活方式的改变！
红枣枸杞好孕茶
材料：山楂5到8个，枸杞一小把约20克，红枣5个，荷鹿川香60克。
做法：用玻璃杯冲泡或蒸煮15分钟，两次饮用后，可以食掉枸杞和红枣。
功效：有能起益气滋阴，开胃活血调节内分泌、调理多囊卵巢增加体力的功效，适合平日容易疲倦、体力不佳的多囊备孕女性。
艾叶红糖煮鸡蛋
材料：艾叶10-15克、红糖少许、鸡蛋1-2个。
制作过程：艾叶10-15克放入冷水中大火烧开，小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。
具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效
【鸡蛋|多囊患者反复促排失败后的营养干预思路】禁忌：经常感到很焦躁、有长期服药史的人最好不要吃艾叶红糖鸡蛋。还有就是病人发高烧时不要吃艾叶红糖鸡蛋，肾炎病人肾功能减退，尿量减少时，也要慎食。