糖尿病肾病|一“尿”知肾，糖尿病患者：抬头看糖，低头看尿

【 糖尿病肾病|一“尿”知肾，糖尿病患者：抬头看糖，低头看尿】60岁的李先生已有10年糖尿病病史，一直定期监测血糖。
不过，近一周来总是感觉没精神，吃饭也没什么胃口，眼皮和脚有些水肿，于是去医院进行检查，医生说李先生的糖尿病已经累及到了肾脏，出现肾功能的损害，这种损害已经是不可逆的了，今后如果不好好治疗，就会发展为尿毒症期。

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李先生记起一年前就开始发现小便泡沫很多，但自己感觉身体状态良好，就没在意。
医生遗憾地说：要是一年前及时进行小便检查，采取一些措施，可能就不会成为今天这样。李先生听后十分懊悔，但同时对此也大为不解，自己平时血糖控制还可以，怎么还会导致糖尿病肾病的发生呢。
据统计，每10个成年人里就有一个 1 个糖尿病患者，你可能会好奇：糖尿病是吃出来的吗？怎么才能预防糖尿病？
无论是已经患上糖尿病的朋友，还是处于糖尿病前期自己浑然不知的朋友们，如果可以及早重视自己的血糖，那么就能早一步更好的预防病情恶化。
一旦监测出的血糖结果变化异常，可以及早联系医生调整下生活干预方案，这样才能让我们的身体更加健康。
只监测血糖够不够？
在糖尿病病友心目中，糖尿病就是血液中的葡萄糖太多，控制糖尿病就等于单纯降糖。所以，他们平时非常重视血糖监测，血糖值是“神圣”的，不能比上一次高一点儿，但却忽视了其他方面的检查和治疗。

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糖尿病会影响到我们身体的每个“角落”，不仅引起高血糖，还会并发高血压、高血脂、高尿酸、蛋白尿等，最终引起冠心病、脑血管病变、肾衰竭以及神经和眼底病变等。
血糖只是糖尿病这个“大冰山”的一角，对于有些病友来说，即使血糖控制好了，也有发生糖尿病并发症的危险。
所以，糖尿病控制的好坏并不只有血糖这一项指标，还应包括血压、体重、腹围、糖化血红蛋白、血脂、肝功、肾功、尿蛋白、眼底等方面的相关检查。如果各项结果都符合要求，才能说糖尿病控制好了。

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一“尿”知肾
糖尿病肾病是糖尿病慢性并发症之一，它可发展成尿毒症而危及生命。但是肾脏在身体内部，看不见也摸不到，怎样才能知道它有病呢？
况且肾脏就是生了病，早期也不会给我们带来什么不适，所以是难以察觉的，一旦有了感觉，那时多半已经病情较重，难以逆转了。那么难道我们就束手无策了吗？
再狡猾的敌人也有露破绽的地方，尿是肾脏“造”，预知肾如何，最简单的监测办法就是查尿。因此要想保持肾脏健康，糖尿病病友一定要定期检查尿液，查尿微量白蛋白，及早发现糖尿病肾病的“苗头”，趁糖尿病肾病在“羽翼未丰”之际，积极治疗。

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尿微量白蛋白，敲响警钟
肾脏如同一把“筛子”，筛走了“坏家伙”，保留了“好宝贝”。
蛋白可是身体的“宝”，那是不能随随便便就丢掉的。白蛋白是血液中一种较小的蛋白，这个“小家伙”开始出现在小便里，说明肾脏这个“筛子”“破了”，白蛋白这个“好东西”漏了出来，不过这时的肾脏，生病时间并不长，要是及时“修补”或许还来得及。
正常人尿里排出白蛋白量每天还不到10mg，在肾脏开始出现轻度损害的时候，尿里每天排出的白蛋白可以达到10～29mg，但是这个阶段，我们还没有办法检测出来。当尿里的白蛋白达到每日30～299mg，这时才有办法检测出来，这时的尿，则称为微量白蛋白尿（MAU）。