内痔|太硬核！医生给自己做胃肠镜检查+内痔手术！( 二 ) 检查|胃镜|进行了|套扎|医生

“今天作为病人，在无麻醉的情况下亲身体验胃镜、肠镜诊疗的全过程，感受到了患者在做检查前、中、后的心理状态，体会到肠道准备时及术中术后的种种不适。今后会带领全科医生持续改进胃肠镜检查的全过程，更好地为患者服务。 ”给自己做完手术后，张卫民感慨地说起这次既当医生又当病人的感觉，还是有许多意想不到的收获和体验。
广东人这么“会吃” ，为何肠癌高发？
广东省中医院结直肠外科主任刁德昌解释：“除了遗传因素外，广东人‘食不厌精’是一个重要原因。一般来说经济发达地区肠癌发病率会比较高，就是因为人们的饮食方案越来越精细，所含的纤维素越来越少，容易导致排便不通顺，出现便秘，影响肠道功能以及形成一些慢性炎症。 ”
“还有一个因素值得重视，现在年轻人的工作紧张、精神压力过大，也为肠道健康带来风险。 ”刁德昌说。
规划真正对肠道“友好”的饮食方案
刁德昌提醒，许多人为自己制订了高蛋白、高脂肪、低碳水的饮食方案，这并不科学。长期不吃富含纤维素的食物，肠道每天产生的废物排不出去，大量堆积在肠道中刺激肠内膜，就容易出现炎症，而这是肠胃癌症的风险因素。
但另一个极端——“特别重视”纤维素而只吃青菜蔬果的素食方案，对肠胃也并不“友好” 。从营养学上来看，如果长期只摄入或缺乏某一种营养素，都是不均衡的，长期素食对于预防肠道疾病来说有害无利。